Kettle Bell Work

Kettle Bell (eng) ili girya (rus) ili risko zvono je na izgled obična kugla izlivena od gvozđa sa ručkom. Kako je težište pomereno, to jest nalazi se u kugli, a ne u dršci, mišići leđa i trbušni mišiće se nalaze u stalnom naponu, pošto treba da stabilizuju njišuću kuglu. Kettle bell su pravi izbor za vas ukoliko želite poboljšati svoju izdržljivost, snagu, radni kapacitet, mentalnu cvrstoću, koordinaciju, skinuti masne naslage, osloboditi se od svakodnevnog stresa, podici vitalnost, poboljšati zdravlje kičme, zglobova, tetiva i ligamenata. Rusko zvono predstavlja specifični vid treninga pošto je istovremeno aerobni i anaerobni proces, tako da će pored mišića, jačati i kardiovaskularni sistem. Bilo da ste rekreativac koji želi da popravi svoju kondiciju i fizički izgled uz što manje utrošenog vremena ili profesionalni sportista koji za cilj ima podizanje treninga na viši nivo, risko zvoni je pravi izbor.

Popusti

Radno vreme

Ponedeljak-Subota 07.00-22.00 Nedelja 10.00-20.00 Vas Ozzy

Cenovnik

Sto se tiče paketa sve je na mesečnom nivou i neograničeno Muška članarina-2800.00 Ženska Članarina-2500 Poludnevna članarina -2300.00 Dnevni trening-300.00 Personalni treninzi: 1 trening-10e 12 treninga-100e

Besplatan probni trning u teretani Ozzy Gym
Još vesti >>
 
 
  • Pratite nas na:
  • Facebook Twitter Twitter
  • Novi Sad, Somborski bulevar 8 - Tel. 060/328-99-52
    Ozzy Gym 2012.
  • powered by Radinaradionica